Chás medicinais: desparasitação e disbiose (e como usar)
Chás medicinais ajudam na desparasitação e equilibram a flora intestinal, contribuindo para a digestão e o bem-estar. Consuma com moderação e sempre consulte um especialista.
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Diferença entre probióticos e prebióticos: o que você precisa saber
Probióticos são microorganismos que melhoram a saúde intestinal, enquanto prebióticos são alimentos que sustentam essas bactérias. Juntos, promovem digestão e imunidade.
O que é o microbioma e por que ele é o “segundo cérebro”?
Você já ouviu falar que o intestino é o nosso “segundo cérebro”? Essa afirmação pode parecer surpreendente, mas ela está profundamente enraizada na ciência moderna. O microbioma – um ecossistema microscópico que vive em nosso corpo – desempenha um papel…
3 receitas: chá para aumentar a imunidade e melhorar a digestão
O intestino é crucial para o sistema imunológico e chás podem melhorar a saúde. Três receitas aumentam a imunidade e equilibram a flora intestinal de forma natural.
Flora intestinal: dieta que afeta, dicas e receitas naturais
Manter a flora intestinal equilibrada é essencial para um sistema digestivo saudável e para o bem-estar do corpo. O que você come afeta diretamente as bactérias boas e ruins no intestino. Um desequilíbrio pode levar a inchaço, problemas digestivos, fadiga…
