Você sabia que 90% da serotonina (o "hormônio da felicidade") é produzida no intestino? Isso mesmo! Uma flora intestinal desequilibrada pode afetar não apenas sua digestão, mas também seu hum...
Você já ouviu falar que o magnésio é um dos minerais mais importantes para o corpo? Ele participa de mais de 300 reações bioquímicas, desde a produção de energia até o relaxamento muscular....
