Nutrição - Saúde Natural Médica

Como emagrecer com dieta (dietas flexíveis)

Como emagrecer com dieta? Muitas dietas prometem resultados rápidos, mas a verdadeira chave para o emagrecimento sustentável está na personalização.

By Saúde Natural Médica

31 de agosto de 202417 de abril de 2025

Nutrição Emagrecimento

Microbiota intestinal e peso: bactérias intestinais no emagrecimento

Este artigo explora como as bactérias intestinais influenciam o metabolismo, o armazenamento de gordura e a fome, destacando estratégias nutricionais para promover uma microbiota saudável

By Saúde Natural Médica

30 de agosto de 202417 de abril de 2025

Nutrição Emagrecimento

Metabolismo: ajustes nutricionais ativam a queima de gordura

Este artigo explora como ajustes específicos na dieta podem ativar processos metabólicos que promovem a queima de gordura de forma mais eficiente.

By Saúde Natural Médica

30 de agosto de 202417 de abril de 2025